布団を変えてみる
年末、腰がいたくて、なんかよくなる方法はないのかと、いろいろ考えてたときに思い浮かんだことの一つに布団を変えてみる、ということがあった。
今使っているのがもうかなりの月日が経っているし、変えようかとも思っていたところだったので、一考してみた。
最近、相方が布団を変えたということも、考えた理由の一つではある。
自分は柔なのはあんまり好きではない。相方のは割と通販でもやっている低反発のタイプ。試しに寝てみたけど、やっぱりやわらかすぎるように思う。ということで、高反発タイプにすることにした。
安い買い物ではないので、実際にお店で試してみたいと思ったけど、いくつかのものはそういうわけにはいかず、気に入らなかったら返品というもの。
いくつかネットで見て、なんとかウェーブ、か、雲のなんちゃらというのが良さそうということになって、自分は後者を選択。
４日ほど前に着いて、数日使ってみる。
鈍感なのか、前のせんべい布団との違いがよくわからない。
そんなにゆっくり寝られているわけではなく、起きる時間が染み付いているせいか、寝すぎるということもない。熟眠感もあんまり違うようには思わない。
まだ、腰板も治りきっているわけではないし、そのへんがどうかよくわからない。
寝るときの姿勢にもよるのかもしれないけれど、仰向けに寝ると腰に影響が出ているようにも思う。布団選びは結構難しいように思う。
もう少しいろいろ寝方など試してみて、本当に合うか合わないか考えてみたいと思う。
違うのにしたほうが良かったのか、好きではないけど低反発のほうが良かったのか。
難しい。
腰板の回復まで
腰痛で正月はほとんど寝て過ごした。
いろいろネットで処置のことなど調べて、２日ほど寝てたらちょっと起きて、
ソファに座る際に足の下に台を置いて腰より膝の位置を高くして座った。
しばらく安静にしたあとは、なるべく日常どおりの生活を送ったほうが治りが
早いという記事をみたことにもよる。
最初のうちは痛みを感じたけど、座り方がストレッチみたいになったのか、し
ばらくその姿勢でいたら股関節が伸びたような感覚があり、痛みがひいていく
のを感じることができた。その後は若干あるきやすくなった感じがする。
また寝て起きると、最初は動きづらかったけど、歩いたりストレッチしてると
同じように延びて動きやすくなる感覚があった。
痛みがでてから１週間。完全に痛みがなくなったわけではないので、年も年だ
し、ぼちぼち回復を図っていくことにしようと思う。
年の最後に
昨日は蹴り納め。
やってる最後になって、腰重いなぁと感じだした。特に、変なプレーした覚えもないけど。
歩くのも辛くなって。
今日は帰郷の予定だったけど、ひとまず取りやめ。
なんだかなぁって感じの年の瀬になってしまった。悲しい。
浜松・奈良・大阪-折口信夫をめぐって-
先日浜松に行った際、井伊谷の地域遺産センターで「ひよんどりとおくない」の展覧会が開催されていたので拝見した。
大河ドラマの直虎のセリフにもでてきた「川名のひよんどり」などにかかるお面や映像が見られて、楽しくみることができました。ひよんどり、は火踊りからきているようだ。この浜松の北に位置するあたり遠州北部には折口信夫も関心を寄せた天竜の西浦というところに田楽もあり、信州南部、三河地方と古典的な芸能が残る地域としても注目される。一度見てみたいもんだ。
浜松でお世話になっている方から、このひよんどりにしてもおくないにしても、春日若宮の御祭りや東大寺の修二会の民間版といっていいものではないか、との話を聞いて、成る程と思ったことがある。
先週、17日は春日若宮御祭りの日だった。
こんな規模のお祭りが今なお行われていることに驚きすら覚えることもある。
東遊、細男、能、田楽などなど、ほんとに古典芸能の宝庫。
大地に響く大太鼓の音もいい。
折口信夫が若宮の研究という論文を書いている。
遷幸・還幸の儀の行列に関して「招かれざる客」というようなものとみられるとの記述があったり、このことについてははまた考えないといけないと思うけど。
いつ見に行っても、奈良が社寺との関係で成り立っている地であることを痛感する。
昨日は大阪へ出た。
行き先の近所に折口信夫の生誕地の碑があるようだったので、行ってみた。
ここで生まれた、という訳ではなく、この付近で生まれた、ということのようで、明治の、その頃の雰囲気は失われてしまっているのだろうけれど、感慨深いものもあった。
恩師もこの地を訪れたのだろうか。
今年は羽咋にも行ったし。
最近、折口信夫に関心をもったのも、数年前に浜松に行った際、「モロード様」という神様を祀った社を見て、折口の「マレビト」との関係があるのかな、と思ったことによる。これからも追いかけていくことになるんだろうなと思う。
美味しいお魚
本日は年に１回のこちらが持つ食事会に。
お店は昨年同様、大和郡山市にある酒舟寿司さんへ。
10年ほど前に亡くなった叔父が好きでもあったお店。
親父は一緒に行ったことがないと言っているけど、僕は連れて行ってもらったことがあるんだけどな。
今年は越前の魚コース。昨年は数日前からのシケで魚が入らなかったとかで別のコースだったように思う。
ただ、刺し身盛りに必ずと言っていいほどアワビがつくのだそうだけれど、今回アワビが入らず、そのかわりに金時鯛が。これも大変めずらしい魚だそうだ。確かに締まった身で歯ごたえもよく、美味しかった。
この他にもいろいろお魚を堪能。
お寿司と一緒にでてきた赤だしのお出汁の味もすごく美味しかったです。
また、行って違うものも食べてみたいと思いますが、財布と相談しながら、だな。
師走
もう12月かって感じ。
早すぎるやろってほど早く感じる。職場が変わったってこともあるけど、もうそんなに経ったのかという思いが強い。
昨日は磐田がまさかの入替戦にまわることに。どうやら相手はベルディに決まったようだ。ベルディは久しぶりの上がれる可能性があるし、チャンスと思って勢いもあるだろうから、磐田はそれを受け止めて上回らないといけないので、なかなか難しい戦いになるだろうなあ。
それにしても、やらないといけない仕事はまだまだたくさんあるし、校正はしないといけないし。
今年もあともう１ヶ月か、なんて気分ではないな。
自分のサッカーも今日で本年最後の試合。
いい感じで終われたらいいな。
